J-17 pour l'Alpe d'Huez

Le temps passe vite et nous serons bientôt au pied du mur.
Pour se faire une idée de la chose, voici à peu près le parcours.
J'ai négligé les quelques km d'échauffement avant le début des choses sérieuses.
Voici de quoi rêver et nous aider à faire le programme des prochains entrainements.
Le groupe 4 se doit d'être à la hauteur !!!

Pierre-Yves

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